怎么样开心点？

怎么样开心点呢？

姐姐开心就好了，不要想太多……

心态很重要，当然，每天保持微笑是很重要的，无论是对你还是对别人来讲。笑容应该是由内而发，由心而发，并不是做出来的，所以你应该保持积极的心态去寻找生活中存在的快乐，听一首好听的歌，想一想童年的往事，帮助老人家过马路，这些都能够让人从心底里产生快乐的因素。当你不高兴时，也不要勉强自己”强颜欢笑”，这时要学会“找乐”。 首先你要问问你自己什么能让你感到开心喽 开心是一种情绪 是由自己来支配的 人都有自己的欲望 你最需要的是什么? 最想做的是什么? 当你完成了一项具有成就感的事情会感到开心 当做了一件心安理得的事情后会感到开心 当你真正感到舒坦闲适你会感到开心 听听音乐 让自己放松 当感觉到一首属于自己的歌 或是被它感动时 就会有一种满足感 这种满足感可以让人感到发自内心的开心 没事的时候 买点零食 看看电视 或者 到电影院看看电影 当看到令人满意的结局时 又会升起一份感动 发自内心的开心了 其实令自己开心的方式还有很多 问问自己 保持自己良好的心态 不要因为一点小事就斤斤计较 尽量的让自己满足(当然 要建立在合理的条件上 不要过度 否则可能会伤害其他的人) 做好自己乐观面对每一天 还有适当运动也可以让自己保持好心情哦 既可以调节心态 还有助于健康 一举两得 岂不快哉 好了，胡说了一大堆，祝你天天快乐！