10岁女孩在家怎么练一字马。
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-09 04:33
- 提问者网友：活着好累
- 2021-03-08 19:43
10岁女孩在家怎么练一字马。
最佳答案
- 五星知识达人网友：不甚了了
- 2021-03-08 21:01
地下，床边都可以
全部回答
- 1楼网友：渊鱼
- 2021-03-08 22:48
这个要慢慢来。
- 2楼网友：愁杀梦里人
- 2021-03-08 22:03
练一子马要先压腿，就是把腿放到高到腹部的横杠上，身体往下压，两条腿互换，每天压二十分钟，再试试在地板上压一字！主要是坚持，不过肯定会很疼的！
我可是练了十年的~`过来人~``
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