怎样锻炼50米

我是一名初二学生,,,测50米时候7秒2,用全个脚掌着地,如果我用脚尖跑会快点吗？

起跑:
50米一般采用站立式起跑,双脚一前一后站立,双腿屈膝,后腿大约曲120度(原因是大小腿折叠120度时股四头肌的四个头都能充分拉伸),两臂自然下垂或一前一后自然曲臂准备,弯腰重心前倾(一定要保持在向前倾到和保持稳定之间的临界状态,最忌讳重心后坐)两眼看前下方5-6米处,注意力集中到耳部听发令.
加速跑:
起跑后保持重心前倾加速跑,尽量晚抬头晚抬体,避免应抬头而引起抬体过快过早增大阻力.
冲刺跑:
因为是50米所以几乎不存在途中跑,直接过度到冲刺跑,要求尽量保持步频、步幅身体前倾，千万别坐着跑，避免蹬地后的反作用力作用到重心上的水平分力过小。

要记得依靠爆发力,用脚尖着地

嗯…用脚尘落地比较快

用脚尖会的，我12岁初一。我最快是5秒9

呵呵。加油。

用脚前掌，身体前倾，

需要锻炼一段时间，没问题。