有没有便宜又有效的减肥产品

最简单有效的减肥方法：每天用新鲜苦瓜（切成薄片）和绿茶一起泡茶喝
一条苦瓜可分做五、六天泡完（切好后的苦瓜用小保鲜袋装起放进冰箱里就行了），绿茶的份量就是你平时泡茶所用的那么多
此方法见效极快（尤其对男士的啤酒肚有特效），对脸上爱长痘痘的美眉也好处多多，且对身体绝无任何副作用，既不用刻苦锻炼也无须刻意的节饮缩食，当属保持体型之首选

要想再快一些的话，晚餐用牛奶替代，500克牛奶分两次喝（下午6点左右一次，晚上9点左右一次），最快记录是7天从53公斤减到49公斤（但是不推荐速减，应选择匀速减肥和保持体型相结合）
分两次喝牛奶是为了既不让你觉得太饿（凡是采用节食减肥，都会有饥饿感吧）而去乱吃些东西，又能提供部分身体所需营养；睡前喝点热牛奶有助你尽快入梦，好忘记饥饿

我给你介绍一个便宜的有效的无副作用的

葛粉 一个月的费用大概在200以内

野生葛粉具有清凉解热、消食健胃、升阳止泻、排毒养肝、生津止渴、解表退热、醒酒清肠、降低血压和血糖等之功效。对咽喉痛疾、头痛发热、冠心病、口舌生疮、小孩清火、热痢、泄泻、泻痢、颈项强痛有良好的效果。对妇女产后的多种疾病有抑制和调节女性内分泌作用，特别对女士的丰胸、减肥、美容、养颜、护肤嫩白有良好的效果,女士们常用葛粉和木瓜粉配合食用来丰胸、减肥、美容、养颜, 提高皮肤的红润度和光泽度，保持女性迷人的青春活力和美丽。深受女士朋友的青睐!让爱您的男人更爱您!

  本野生葛粉无任何污染，是一种正在兴起的食品，是男女老少及初愈病人的理想滋补保健佳品，尤其对儿童的生长发育、增强智力有明显的作用，常食有益健康。购买请认准“野寨” 牌商标!

【主要 原料】纯野生葛根 【成份及含量】100%纯野生葛根,每100克相当于1500克鲜野葛根 【适宜人群】任何人群     【用法与用量】野生葛粉：每日早、中、晚三次，每次饭后半小时,先取葛粉15-25克（3一4汤匙左右）放入大杯中，加入少许冷开水拌匀后(注意:冷开水不宜加太多,否则葛粉不成糊状),然后慢慢注入沸开水,边冲边搅拌，直到半透明糊状为止,待冷却后食用；或者先放300-500毫升冷水到锅里煮到80-90度后,再将原先在大杯中用少量冷水稀析好的葛水,慢慢倒入到煮得差不多开了的水锅去, 边倒边搅拌, 直到半透明糊状为止即可；也可以根据个人爱好适量加入少许牛奶、白糖或磕一个生鸡蛋进去，味道更美味！也可用葛粉与蜂蜜调和食用。既可丰胸、瘦身、护肤嫩白达到美容、养颜的效果,又可达到消食健胃的目的。（一公斤为一个食疗，食用50-60天）