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上身肩膀那部分怎么变胖点?

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解决时间 2021-04-13 01:24
上身肩膀那部分怎么变胖点?
最佳答案

多做有氧运动和背飞的运动,运动时要放松肩膀!可做瑜伽的全蝗虫式

全部回答

啊?变胖??多吃肥肉吧

游泳很有效 线条会很美 很多模特都用这一招
甩手臂 100下 一个月在看看

哑铃飞鸟运动,每天30下 一个月就能见效果 , 手臂还能练出肌肉来

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