一天之中在什么时候运动效果最好？
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-26 07:27
- 提问者网友：沉默的哀伤
- 2021-04-25 08:19
一天之中在什么时候运动效果最好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：神也偏爱
- 2021-04-25 08:47
早晨和晚上
全部回答
- 1楼网友：我住北渡口
- 2021-04-25 09:47
早晨，因为早晨空气比较清新。每当运动后新陈代谢会加快，而且细胞和氧气的交换也会加快，有助于体内毒素的排出等等，俗有洗肺之说……
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