不吃饭会怎么样,跑完步肚子饿了能不能吃饭
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-06 17:11
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-04-05 22:00
不吃饭会怎么样,跑完步肚子饿了能不能吃饭
最佳答案
- 五星知识达人网友：走死在岁月里
- 2021-04-05 22:53
楼主你好，跑完步就去吃饭不好，对健康不利，因为刚跑完步，身体的神经系统处于兴奋状态，马上吃饭，胃消化系统负担重，不利于消化。跑完步半小时以上在吃饭，就可以了。这样既锻炼了身体，又解决吃饭的问题，两不耽误。对健康不影响。跑完步，正常吃饭，不会长胖。如果是运动以后吃饭量超出平常的是量，那就要注意了，吃的太多可能会发胖。只要是正常的食量没问题。
地址：浙江省杭州市江干区钱潮路12号江干体育中心（乐健体育）
地址：浙江省杭州市江干区钱潮路12号江干体育中心（乐健体育）
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯