掉头发、掉睫毛

容易掉头发，睫毛也是，老弄进眼睛里，很难受
是不是体内缺少什么元素
用什么方法改善一下

一，是饮食上的调理，每天早上起来喝杯桃和黑芝麻磨的汁，味道去世不怎么样。
　　二，是不要熬夜，和精神压力过大，每天有空的时候就拿起梳子多梳头发，俗话不是说日日梳头一千下，梳头可以促进头皮血液循环有利头发健康哦。要是头上已经出钱秃块了，用姜，切开涂抹头皮，这样可以让新头发长出来。
　　睫毛掉的厉害需要补充维生素E。可以买维生素E的胶囊来刺开涂在睫毛上来。

如果较为严重的需要做人工植发。

身体上的毛发，以眼睫毛的生长速度最慢，一根睫毛脱落后，大致需要两个月时间才能重新生长出来。睫毛脱落最主要的原因是因为眼周干燥，经常使用睫毛液也是令睫毛变得干燥而脱落的一个常见原因。虽然现在不少睫毛液都加入纤维蛋白或维他命成分，但由于它被主要成分蜡和色素原料包裹着，所以根本不能同时发挥保养的效果。你可以尝试在睡觉前使用少许橄榄油与少许红酒调和在一起，然后用棉花棒沾在睫毛上，这种方法可有助于刺激睫毛的生长

心态不好，是不是心情总低沉啊…有烦恼…这样长期下去会掉头发

掉头发以及掉睫毛等这些都是正常的人体代谢现象，是不可避免的。如果你的脱发现象比较严重，那就是因为某种病理性或者外在因素导致的。需要适当调节饮食，多食用富含蛋白质的食物以及维B6、B2等都有助于缓解脱发现象。 　　上述方法可以有效缓解，但是如果脱发严重的话，这些方法是治标不治本的，需要通过植发才能彻底改善。植发后的毛囊一般是不会再次脱落的，与自然生长的头发特性一致。以后遇到这些问题的时候，都可以问我，点我用户名找到我就可以了。希望能帮到大家。