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一份馄饨一份拌面总共多少热量

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解决时间 2021-03-05 16:22
一份馄饨一份拌面总共多少热量
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比如吉祥馄饨5个算100g,100g大概220卡,沙县飘香拌面的话100克约200卡左右,一碗估计250克左右,一般自己家里做的卡路里应该没有外面那么高,主要是香油,芝麻酱之类的热量很高,面食减肥的人也不宜多吃,我吃过吉祥馄饨都会站半个小时做些伸展运动配合消化,减肥的人伤不起啊。。。
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那您得看一个馄饨多少热量了 计算出这个了 再确定下一碗有几个馄饨 这还不算馄饨一样大 再看看您加不加蛋了 汤就忽略不计了 再说面 面的粗细不一样 还得看多长 看您吃大份小份 加不加蛋了 艾玛 我好专业
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