喝风论坛真是喝风,我要减肥,我要喝风,听说辟谷还不减胸呢?
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解决时间 2021-11-16 19:12
- 提问者网友:爱唱彩虹
- 2021-11-16 11:02
喝风论坛真是喝风,我要减肥,我要喝风,听说辟谷还不减胸呢?
最佳答案
- 五星知识达人网友:山有枢
- 2021-11-16 11:09
辟谷,源于道家。是道家修行中常用的一种饮食方法,其主要的目的是为了修身养性。辟谷主要是不食用五谷。为什么不吃五谷呢?主要是道家认为,五谷中均含有胚芽结构,胚芽是种子发芽再生的根本所在。辟谷主要是避免进食五谷中胚芽这一部分,为什么呢?有两个方面:第一,道家以生为根本当作修为,胚芽即代表生命。他们不想磨灭种子重生的机会;第二,胚芽在食物制作的过程中是无法单独去除的,所以胚芽中含有对人体不好的部分也就难以去掉。所谓人吃五谷杂粮,哪有不生病的。就是这个原因,只要是五谷中的胚芽部分。从此可以看出,辟谷并不是为了减肥瘦身,而是避免生病的发生几率。想要达到减脂的效果,还是要通过运动的方式消耗卡路里的方式来燃烧多余脂肪。在减肥的这条路上是没有捷径的。追问谢谢
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- 1楼网友:老鼠爱大米
- 2021-11-16 12:04
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