体检前几天为了降血糖 吃什么早餐

体检前几天为了降血糖 吃什么早餐

如果血糖高应多食用蔬菜、水果、粗粮等，保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。我之前是检查出高血糖，有个做医生的同学就介绍用了天山高纬度纳豆，现在没事了

吃早餐？？测空腹血糖前8小时之内不能吃任何食物！

靠吃早餐很难将血糖降低，要去找药吃。才能把血糖降低。

那是你血糖本来就高吧，和吃饭影响不大

可以吃一些以下的食物： 1，燕麦，食用裸燕麦制品，可达到少食而营养不减的功效，可大大减少淀粉摄取量，对糖尿病患者而言，是极其难得的食品。 2，糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。一般可用紫菜做汤、羹。 3，洋葱，能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等，还有较好的降血糖作用。 4，大蒜，大蒜含有多种含硫挥发性化合物、硫代亚磺酸酯类、甙类、多糖、脂类等化合物。 5，黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质。 高血糖不能吃以下的食物： 1，糖果、罐头、冰激凌、甜面包、甜糕点等。 2，苹果、梨、桃、哈密瓜、葡萄。