16岁，男.167.128斤，星期5.6.7跑步，星期1到星期4这4天每天下午2点热身十分钟，再做
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-10 11:38
- 提问者网友：骑士
- 2021-03-09 17:28
16岁，男.167.128斤，星期5.6.7跑步，星期1到星期4这4天每天下午2点热身十分钟，再做
最佳答案
- 五星知识达人网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-03-09 18:24
一点会的，只要坚持再加上合理的饮食，一点要注意饮食尽量不要吃夜宵，不然可能你的运动就白费了。加油，相信自己一定行。追问我不吃夜宵的追答坚持就可以的，你这样运动不想减肥都难追问跑步要每天跑嘛？，我只有星期5.6.7有时间啊追答不一定哦，跳绳就可以了追问谢谢
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