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人笑的时候就是幸福的时候。不论是谁，笑一笑，就能驱散不幸。
人能笑着过一辈子吧。强颜欢笑是不可持续的。相声演员让客人笑15分钟是很难的。每个人都会对别人的话有自己的解读，再决定笑不笑。自己的内心如果是坦率的，心灵的角落中有幸福感，那么就能笑出来。
我听说笑能预防疾病。说是“病由气生”。生病是由于精神层面有弱点吗？我回想起来：不生气就会变得健康。这点我也懂。大部分人都会说，这个我知道。一边这样说，一边心里也会不安。虽然想笑，可是又不是真心想笑，那马上就会笑不出来的。心态变得平和，在社会当中一步步，把精力放在另一个世界，让身心休息下，这样如何呢？时不时的，休息下，不是很好吗。试着改变自己又如何？
我对好笑的事情，向来都告诉自己“要自然地感到快乐。幸福”，这样就总是在笑。我觉得，如果能笑出来的话，那就很好。如果，别人也在笑，那就可以认为这是快乐 的一天。