为什么我垂直弹跳72助跑之后还不到60？
到底怎么助跑弹跳啊！郁闷
垂直弹跳和助跑
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-28 02:38
- 提问者网友：战皆罪
- 2021-04-27 03:43
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-04-27 04:07
你小腿不行！但可以练习、去买个跑步用的沙代缠在脚上然后按你原来的练习垂直跳
全部回答
- 1楼网友：第幾種人
- 2021-04-27 05:35
个人情况不同，有人助跑跳跳的高一点，但是也有人不习惯助跑跳，可能垂直跳比助跑跳跳的还高呢，这有什么好郁闷的！
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