久坐办公室怎么瘦腿,天天坐在办公室里怎么瘦腿
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-06 01:48
- 提问者网友：留有余香
- 2021-05-05 11:56
久坐办公室怎么瘦腿,天天坐在办公室里怎么瘦腿
最佳答案
- 五星知识达人网友：佘樂
- 2021-05-05 13:34
1、上班时双腿成90° 背挺直 双脚离地 坚持一分钟 再继续
2、上班时双腿成90° 背挺直 小腿缝隙间夹一本书或杂志什么的 一开始夹厚一点的 习惯之后可以减少厚度
3、多喝水、下班后适当运动
愿减肥成功
2、上班时双腿成90° 背挺直 小腿缝隙间夹一本书或杂志什么的 一开始夹厚一点的 习惯之后可以减少厚度
3、多喝水、下班后适当运动
愿减肥成功
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