散光怎样保养

答案:1 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-05-05 06:41

提问者网友：寂寞梧桐
2021-05-04 09:28

我散光+近视要怎么保养眼睛呀??

最佳答案

五星知识达人网友：千夜
2021-05-04 10:17

每天用菊花4~5朵用开水沏水喝。你可以使试试看，菊花有杭州白菊和黄山贡菊等，我推荐黄山贡菊。菊花是护肝明目的，我想一定有效。你以前的症状我也有过的，菊花还很便宜，可以买1包慢慢喝，比牛奶便宜多了.还有就是每隔一个半小时，在眼睛还没疲劳的时候，强制自己出去走15分钟（计时），不要等到疲劳了再休息，那样就休息不过来了，甚至第二天都会不舒服。我暑假里上网时间长弄得眼疼，然后就用这个方法，又不太耽误时间，效果还不错。
还有上网时注意放松，多眨眼，放松时不容易疲劳，很明显，我打游戏时一紧张，眼就疼，干别的就不会。
另外可以把显示器调暗，还有：
桌面-右键-属性-外观-高级-项目：桌面-颜色-其他-色调80饱和度69亮度194
然后窗口就变成“绿豆沙”的颜色了，保护眼睛的，据说是专家推荐的，我正在用，感觉还不错啦.

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