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慢跑半小时相当于快走多少时间

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解决时间 2021-04-05 16:47
慢跑半小时相当于快走多少时间
最佳答案
慢跑半小时大约消耗330大卡 ,快速步行大约消耗275大卡,其实两个消耗的热量并没有很大区别,慢跑半小时相当于快走40分钟
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病情分析:,你好,慢跑与快走消耗的热量相当,所以,其运动时间也大致相同,意见建议:,可以参考一下
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