为什么我不怎么运动大腿还是又粗又硬的？？

请各位大神说说为什么啊，我从小到大很少运动，但大腿的肉却很结实，怎么才能减下去啊？？

大腿一般人本来就很粗啊，我还没锻炼时全身都瘦，就是大腿粗。
平时走路时就在刺激大腿肌肉啊。

肌肉僵硬吗？青春期你过了么，过了就很正常，男的生长发育就是这样，魁梧高大。

是不是最近锻炼身体做运动了？变硬说明锻炼起效果了，正向肌肉过度，这段时间体重会增加，但是吸水性会比以前好的多，如果是练习站姿纠正腿型了，那么这个就是内侧变直，外侧逐步转型的过程。一天力度不要过猛，不能心急，否则腿粗硬都会出现，长期坚持会有效果。