吃什么东西可以保肝护肝

楼主您好

1 平时戒酒限烟，避免过于劳累，避免长期熬夜，饮食清淡、营养全面、三餐规律，避免长期高脂高糖饮食。

2 蜂蜜和蜂王浆对肝脏有较好的保健作用，可以考虑适当应用

患有肝硬化的患者可加服保健品做为日常的营养补充剂，目前市面上的保健产品很多，患者选择起来也比较困难。这里给大家建议最好服用如来福破壁松花粉，一是因为如来福松花粉是目前保健品中营养成分最全的保健产品，其中包括多种蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、酶与辅酶、核酸等，总含量达200余种，全部属于活性，可不经过消化程序直接被人体吸收利用，被国外的营养学家称为微型营养库。二是因为如来福松花粉是经过破壁的，是采用21世纪军工低温气流对撞破壁技术，选用德国最新DSTJ型超音速气流对撞破壁设备进行破壁，破壁率达到了99%，破壁后，松花粉的单体直径小于5微米，小于人体细胞7微米的直径，更容易被人体吸收。松花粉含有丰富的蛋白质和氨基酸，肝功能的恢复需要氨基酸全面平衡的食品，同时如来福松花粉中的B族维生素，微量元素中的铜、锌、镁等参与肝脏多种酶的形成，促进胆汁分泌。由此可见，如来福松花粉是最好的护肝营养食品。