怎样做到水下憋气五分钟？

答案:5 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-04-07 13:36

提问者网友：王者佥
2021-04-06 22:02

怎样做到水下憋气五分钟？

最佳答案

五星知识达人网友：孤老序
2021-04-06 22:59

我还没见过很长时间的 3分钟以上 7分钟以下的一大片

有几个小窍门教教你

首先在憋气前先呼吸几口气把气息调匀了

然后憋气的时候感觉自己把气憋到肚子里了就是俗称丹田然后再沉下去

不要沉的太深下面水压大气一会就给压力给憋出来了

沉下去之后要尽量的放松越紧张越不好憋

吐气的时候慢慢来一口一口的这样时间还能长一点

自己试试吧~！！估计3分钟以上是没问题

不过安全要紧昂~！！

全部回答

1楼网友：神鬼未生
2021-04-07 01:29

用浅水馆

2楼网友：像个废品
2021-04-07 01:18

3楼网友：長槍戰八方
2021-04-07 01:07

练习龟吸大法

4楼网友：廢物販賣機
2021-04-06 23:43

才五分钟？我有个朋友一憋就一背子了。

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