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有些时候睡觉半睡半醒的状态下感觉身体不受自己控制似的,动起来特别费力

答案:5  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-02-11 02:59
有些时候睡觉半睡半醒的状态下感觉身体不受自己控制似的,动起来特别费力昨天晚上准备睡觉的时候,在床上眯着,差不多是在快睡着的时候,就是突然觉得身体异常沉重,动下手指都很费力,最多做到慢慢的挪动手臂但是抬不起来,睁开眼睛之后感觉脑袋有点迷糊,差不多是半睡半醒这种状态,然后身体使劲挣扎起身把自己弄清醒,这种感觉差不多就是做梦的时候知道自己是在做梦然后一个劲的想醒来这种感觉,恢复之后因为比较累的原因我没在意又接着睡,结果还是出现了那种感觉,这样反反复复了几次,最后我起床调整了下状态后半夜就没发生过这种情况了,这是咋回事?我这是太累还是得啥病了?
最佳答案
心理压力的问题 一天到晚总想着这事 睡觉后在梦里也会想 这是连锁反应 你要放松一下心情
全部回答
调整好心态
这就是传说中的鬼压床
控制好生物钟 要求早起 吃完饭 多动动 还有防止神经伤害
太累了,不要有压力!
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