全面身体训练和专项身体训练的区别在哪里?武术的

全面身体训练和专项身体训练的区别在哪里?武术的

武术的全面训练既是基本也是学武的初衷——让身体变的更强。武术是一个十分激烈的运动，需要强壮的力量、持久的耐力、敏锐的反应，然后，在此之上，会根据自身在学习是的薄弱项或者想加强的部分进行专门的训练。
全面训练是一个持久的，一步一步持之以恒的过程，而专项训练是一种短暂时间内的根据当前情况而添加或优先进行的项目，最后，它都要归为到全面训练里面去。

全面是身体各项素质，专项就是针对你的项目内容，目的等等进行的训练。

基本上属于交叉式的，所谓得专项是建立在全面的基础之上，谢谢。