嗓子很干,估计是要上火了,喝水不管用还是口渴啊
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-24 21:34
- 提问者网友:活着好累
- 2021-04-24 16:51
嗓子很干,估计是要上火了,喝水不管用还是口渴啊
最佳答案
- 五星知识达人网友:孤独入客枕
- 2021-04-24 18:17
吃苹果或梨子可以解渴
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- 1楼网友:像个废品
- 2021-04-24 20:21
议喝蜂蜜水,蜂蜜水的去火功能是非常厉害的。也可以多吃点龟苓膏、凉茶(野菊花,黄莲,金银花都行),胡萝卜,柚子,黄瓜等清凉下火的东西。 一定要注意睡眠有足够时间!多喝白开水,多吃清淡食物!多吃水果青菜,保持口腔干净,不抽烟酗酒!食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便,清热解毒!为了确保运动量,增强体质,多做一些有氧运动,如去登山,骑自行车,打打太极,跳舞,行走,深呼吸啊都可以,在生活上学会“笑”,多与人交谈提高自身素质,控制好自己的情绪!中医有“常笑宣肺”,不同程度的笑对人体的胸腔,腹腔,肝脏,肠胃,肌肉等有不同程度的按摩和协调作用,对人体消火开胃,生津,有很大的帮助和促进作用!
- 2楼网友:鱼芗
- 2021-04-24 19:56
嗓子很干,估计是要上火了,还是口渴啊。。。。。。。。。。。。。。。
在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的,特别是煮熟葫箩卜当主食多吃,把肠道清理好,再就是每餐有粥和汤,只要坚持比什么方法都美容,皮肤也不会干燥。喝水不管用
也就解决了。
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