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怎样醒觉最快

答案:5  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-05-15 01:34

如题

最佳答案
现在的话,一睁眼,就把被子掀了,另外晚上早睡觉、别熬夜。
全部回答
把被子掀开,冷空气来了就醒了
冻醒

睡眠不好是你体内每天摄入的营养素不够,

那你就需补充蛋白质和B族维生素,这样或许能有所帮助。

用凉水洗脸
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