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鲜马齿苋煮的水喝了

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解决时间 2021-03-20 05:58
鲜马齿苋煮的水喝了
最佳答案
建议吃『马齿苋』,马齿苋焯水后过冷水(这样你去除马齿苋含有的草酸),捞出后,控干水分,切2厘米这样的段,用酱油,醋,食盐,大蒜,芝麻油凉拌,喜欢吃辣味的可放辣椒油,特好吃,还能防止或治疗拉肚子,奇效。
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没问题
马齿苋的水焯的时间是一分钟。 马齿苋有一定的药用功效,新鲜马齿苋取汁水,可在湿疹皮炎类急性红斑渗出期用于治疗,具有收湿止痒、清热消肿的作用。同时,马齿苋适合凉拌。由于其中含有较多草酸,和钙结合会形成不被人体吸收的草酸钙,因此要把采来的马齿苋去掉根和老茎,洗净后需用滚开的水焯大约一分钟再捞出来,切段放入盘中。另外,马齿苋是寒性食物,吃时可以拌些蒜泥,再加上醋和姜,这样会起到驱寒的作用。刚开始吃马齿苋一定要少量,逐渐适应了才能多吃,只能放白糖,不要放红糖。因为红糖是温性的,与治疗的方向背道而驰。
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