冬天怎样预防感冒？

冬天怎样预防感冒？

多锻炼增强体质！平常注意不要着凉！吃饭吃点蒜…

予防感冒最重要的办法就是锻炼身体,增强体质,每天坚持晨练1个小时,到大自然里,或慢跑,或体操冬天不怕冷,夏天不怕热,久而久之,感冒就远离你而去了.

冬天如何预防感冒？ 1、锻炼身体，增强体质，增强耐寒力； 2、经常开窗通风换气，保持室内空气新鲜； 3、冷天也要勤晾晒被褥； 4、感冒流行期间减... 冬季如何预防感冒 冬季预防感冒10法 洗 每天早晨起床后，用冷水洗脸；坚持晚上用热水洗脚。 漱 每天早晨用适口温度的淡盐水漱口一次，晚上... 现在天气冷了，如何预防感冒？ 1）加强体质锻炼，增强抗病能力。在冬、春季节要注意防寒保暖，尽量减少发生流感的诱因。在流感流行期间，应少到公共场所。若家... 如何预防感冒 ...此法简便易行，可预防感冒。 常洗手感冒病毒如在门把手、汽车扶手等硬物体表面可存活72小时，健康人的手一旦接触到这些物...

多穿衣服

多喝的姜汤

多日点批就可以。