谁有简单又快速的减肥方法！
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-19 04:58
- 提问者网友：原来太熟悉了会陌生
- 2021-10-18 10:30
谁有简单又快速的减肥方法！
最佳答案
- 五星知识达人网友：封刀令
- 2021-10-18 11:26
减肥还是要节食和运动，劳逸结合，还有持之以恒
全部回答
- 1楼网友：怙棘
- 2021-10-18 13:12
推荐你一个好方法，每天早上起床，喝一杯柠檬水，早餐吃面包和牛奶，中餐吃7分饱就可以了，晚餐吃5分饱，饿了吃一些水果，或者喝杯酸奶，千万别吃夜宵，在家别常坐着，起来动动身子，做轻微的运动，只要这样，坚持一个月下来，减肥效果很明显的，我就是这样减肥的，超级有用的，诚心为你解答，给个好评吧亲，谢谢了
- 2楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-10-18 12:55
那就是运动了，不要依靠药物，多数都是有副作用的哦
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