早晨吃煮土豆搭配什么减肥？ 早晨喝银鹭八宝粥会发胖吗？自己前几天
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-03 22:11
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-01-02 23:12
早晨吃煮土豆搭配什么减肥？ 早晨喝银鹭八宝粥会发胖吗？自己前几天晚上不吃饭瘦了六斤 现在很注意饭量为什么还是反弹了两斤？
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-01-02 23:19
早晨还是要注意营养均衡，吃点牛奶豆浆鸡蛋水果之类的；罐装的八宝粥就不要喝了，糖分太高，可以自己煮一点。节食减肥都会反弹的，持久保持就可以了。
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- 1楼网友：迟山
- 2021-01-02 23:27
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