养生堂天然维生素e市场价是多少 内服好还是外用好 如果是外用是每天都用还是一天隔一天用

这个60多块钱一瓶，内服和外用一起，内服每天一粒，外用的话可以当面膜使用，皮肤特干的时候可把维E挤破直接涂脸，或者用一碗牛奶加一粒维E，隔天做一次可以美白嫩肤。