每天吃2个鸡蛋，3个蛋清，可以吗？想增肥
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-01 10:29
- 提问者网友：且恨且铭记
- 2021-02-01 03:46
每天吃2个鸡蛋，3个蛋清，可以吗？想增肥
最佳答案
- 五星知识达人网友：我住北渡口
- 2021-02-01 04:26
一般来说先天瘦的人光想吃什么就能增肥是不大可能的，想增肥无氧锻炼才是王道
全部回答
- 1楼网友：归鹤鸣
- 2021-02-01 07:05
你好！
你的增肥才是健康的。但是增肥的办法 一来不但饮食要有规律，二来要适当运动 三 吃饭时间 睡觉时间等也需要有规律 这三样能做到多吃鸡蛋是可以增肥的
希望对你有所帮助，望采纳。
- 2楼网友：忘川信使
- 2021-02-01 05:27
生吃鸡蛋可能会感染沙门氏感染菌，救治不及时会危及性命，建议吃水煮蛋，营养最全面，煮到蛋清蛋黄都凝固才可以吃，但是不可煮太久，因为煮了多久，你的肠胃就要多久去消化。
- 3楼网友：鱼忧
- 2021-02-01 04:50
不好，一般而言一周吃四个鸡蛋比较好，吃多也浪费，增肥吗，吃鸡蛋没用，还是保持好心情吧，心宽体胖吗？还可以适当的做下运动比较好，多吃点营养的东西
- 4楼网友：神的生死簿
- 2021-02-01 04:37
吃肉
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯