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请问,练瑜珈真的可以减肥吗?,我准备练瑜珈,可是我不知道练瑜珈需要准备什么东西吗?最主要的

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-12-31 11:40
请问,练瑜珈真的可以减肥吗?,我准备练瑜珈,可是我不知道练瑜珈需要准备什么东西吗?最主要的
最佳答案
要专门的毯子,练瑜伽是的运动衣(就是普通的紧身运动装) 可以自己买碟在家练,但最好跟班,有很多种瑜伽的,找口碑好的。 绝对可以减肥,但要坚持!身边有很多例子哦!
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哦,回答的不错
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