怎么样才 可以考试放轻松

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我建议你用时下比较受广大中小学生欢迎的“均匀呼吸法”来调节自己，具体方法是：调节自己的呼吸频率，保持呼吸间隔在5秒钟，每天坚持5--10分钟（这个是“快乐芯”教会我的）！因为从医学的角度来讲，当你呼吸保持的十分均匀的话，你的心率变异性将趋向平衡，接着你的生理和心理将慢慢的达到双向平衡的状态,自然而然你的快乐情绪将进一步的扩大影响力。

当你快乐的时候，压力也就真正的化作动力来支撑你的前行！希望我的这个方法可以帮到你！愿我们所有人的快乐生活都从“芯”开始！

考试之前.望向窗外的天空.找一片云看着.一直看到它会动了.那时候就好了/

没有轻松地时候。希望能帮到您，北大青鸟保定校区（www.bdaccp.com/index.asp）祝您一切顺利。

。。。记得某先生说过，平时多流汗，战时少流血。

同理，平时好好学习，考试前认真复习，不要存畏惧心理，考试自然是轻松的。