脸很油应该吃什么

脸很油应该吃什么

我的脸很油，很爱出油的那种，我不太确定吃什么，但是千万不要用水果或者蔬菜敷脸，水果蔬菜一旦被切开了就会被氧化，氧化比吸收还快，会令斑更严重黑色素沉淀，皮杜越来越干，皮肤只能吸收十河的分子颗粒，水果蔬菜的营养药经过胃酸消化后，通过血管输送养分，我们的表皮层没有血管，所以一定不要用水果蔬菜敷脸哦。个人给你建议还是敷面膜不睡。出油就是缺水的表现！

吃苦瓜，黄瓜片敷脸

注意早晚使用洗面奶清洁皮肤，使用控油的爽肤水，使用不太油腻好吸收的面霜。平时少吃油腻食物，要吃清淡的。