生产后很怕冷怎么办

生产后很怕冷怎么办

多捂,这时候身体比较虚弱,不用担心

1、要注意保暖,保持室内空气的流通,产妇房间的温度应温暖适宜。冬天室温在18-28℃,湿度30%-50%;夏天温度23%-28%,湿度40%-60%。 2、要忌“生冷”,寒性体质的产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良,应吃温补的食物,如羊肉、鸽肉、牛肉、鹿肉含蛋白质、碳水化合物及脂肪高,有温中暖下、补气活血之效。可使阳虚之体代谢加快,内分泌功能增强,从而达到御寒作用。 3、最根本彻底的办法是将体内风寒排除于体外。产后元气大伤,风寒趁虚而入,从而引起怕风怕冷的症状。所以只有将风寒排出于体外了,怕风怕冷的症状才会根本上解决。可以看一下有经验的中医师,调理一下。