工作族零食哪些营养，工作族营养零嘴好带的有哪些？想买些零食去办公室。

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带去办公室的零食，可以选择一些热量不是很高，但是又很好吃的零食。毕竟上班族整天坐车缺乏运动，实在不宜吃太多热量很高的零食。
可以吃一些低糖的粗纤维饼干，水果干、低脂酸奶、低脂肪低热量的海鱼干，比如小谷熊黄花鱼，或者吃一些新鲜的水果，或是燕麦片。