怎么样才能忘记过去的事

怎么样才能忘记过去的事

把你觉得心里放不下的东西
拿出一张纸。
用笔写下来。
再写出所对应的可以做到所有解决方法
主要还是依靠自己的毅力。
可以在耿耿于怀的时候。
想一些开心的事、
或者出去跑几圈，
跑步时有效控制情绪的方法。
试试看、
很有效的。
每一个人都会有不愉快的时候、
可是你自己想一想、
以后还会有很好的前途在等着你的。
并不是你不够好、
而是你和那些东西没缘分。


如果你是因为感情的事情放不下的话
我想你还是选择放弃比较好
因为你只有放弃了那个你不爱的人
你之后才会找到一个更爱你的人
事事都有因果循环的
你失去了你最爱的人
必定会得到一个最爱你的人
你一直在怀念过去
美好的人与事都将与你擦身而过
虽然放弃一个爱的人很痛苦
不过这些都是人必经的路
往前看！！
加油哦~

么事啊慢慢就忘了啊

忘記是最不可取的決定。就算時間沖淡了一切總有一天、某些人、某些事、會觸動你那心底最深的回憶。忘記有用嚒？人的一生能記住幾個人，不容易、與其去想著如何忘記，倒不如去想想怎麼牢記不論他帶給了你什麼.但他始終都在你的記憶裏出現過

过去的就过去了 不要老是放在心里 要一笑而过 一笑泯恩仇！

当我们伤心时，第一反应就是要摆脱糟糕的心情；就像生病了，马上就想吃药。但这世上并没有治本的“伤心药”，因为伤心根本不是病——这就是对此问题最好的回答。 ­

受挫、失恋、亲朋亡故……但凡人生出现丧失，我们都会伤心。失去了自然会哭，这是正常的情绪反应，就像听了笑话会笑一样，谁也阻止不了。顺利哭出来的人，正常的伤心了的人，随着时间会慢慢康复。往往那些禁止自己伤心，想迅速停止伤心的人，才容易生病。也就是说，该伤心的时候疼了，是心理健康的表现，反之，该伤不伤，不给自己时间伤心，才是“百病之源”。我们都知道普通的感冒并不需要吃药，撑过去反而会增加免疫力，提高身体素质——正常的伤心就像感冒，会自然好转，强加干预反而会降低自己的心理耐受力。所以，如果你正伤心着，没什么大不了，好好的、尽情的伤吧，时间是最好的康复剂，千万不要强迫自己马上装成“没事人”。要知道，人的心，是必须被伤的，只有伤心，才能让人长大。《美丽心情》有句歌词：“只有被辜负而长夜流过泪的心，才能明白这也是种运气”——就是这个道理。 ­

­