莓美哒减肥糖果是否有效？体验过的给我说说

莓美哒减肥糖果是否有效？体验过的给我说说

没有什么高血压心脏病糖尿病啥的一般没副作用，会不会反弹的问题就看你自己了！你要使劲吃那不叫反弹那就是又长胖，我吃了14天，瘦8.8斤，姨妈来停了一周，没吃还掉1.5斤，减肥药都这样，你就看性价比哪个合适就好！
减肥注意事项：
拓展资料：
1、减肥过程不吃主食危害多
瘦身专家指出，其实肥胖主要的“罪魁祸首”是糖和油。每天多食糖(15克)、油(15克)，一个月增重800-900克，一年增加体重10千克。而现在的减肥人群中，很多朋友对于这个有认识误区，认为少吃饭或者不吃饭，才能够达到瘦身减肥效果，其实这是错误的观点。减肥不吃主食，不但伤害身体，还达不到瘦身的功效，尤其是“白领”阶层，运动少，工作量大，如果不及时补充主食能力，会对身体造成严重伤害。
2、专家指出，每天500克的主食不会让你发胖
人体从主食中摄入的主要是淀粉，适量的淀粉并不会使人发胖，而是在肠道经消化液慢慢分解为糖，糖是大脑劳动的唯一能量来源。专家指出，大脑每天需要消耗100-150克的糖，来自于400-500克的粮食摄入。所以，减肥节食并不是不吃饭，保证足够的粮食摄入，是非常必要的。
3、粗粮摄入的重要性
每天适当摄入一些粗粮，对于解除脑部疲劳、塑造完美体形是非常重要的。因此建议要多吃粗粮，比如小米、玉米、高梁、荞麦等，保证足够的维生素的供给，才能确保身体的健康，大脑的清醒。

17岁 女 学生 试用中第四天说真的我感觉还是有效果的。

贴吧上这些东西已经被翻烂了说不好的

本人亲测

不管用，我亲自试验过，还胖了5斤，退款也麻烦

没有效果，我没吃之前126斤，吃完了之后134斤，真是搞笑，问了怎么不会瘦，她只说让多喝水