打听一下孕妇可以每天爬楼梯吗？谁晓得啊？

打听一下孕妇可以每天爬楼梯吗？谁晓得啊？

孕妇爬楼梯很好啊，有利於顺产的，平时不要爬得太急就是了。可以爬楼梯的，我怀孕一直都在上班，我的教室在三楼，每天来回上厕所，带领学生做操，配合学校搞什么地震演练，防火演练，每天都这么爬，一直到生，没事的，只是自己上下楼梯时慢点。

好处：增强孕妈体质健康害处：给孕妈和宝宝带来伤害孕妇爬楼梯注意事项 1、每次上下楼梯的次数忌过多 2、孕妇爬楼梯不要过度，应该适可而止，爬楼梯不要超过4层为好。因为爬楼梯会增加脊椎的压力，过度则造成腰酸及膝盖受伤。 3、不要提很重的物品上下楼等

一,这需要看孕妇自己的体质，如果在怀孕之前她就经常锻炼，经常爬楼，在怀孕早期她也经常爬楼，在26周以后，她是在孕中期，还可以继续，但是如果她在怀孕以后活动很少，有的人怀孕以后各方面都关注小宝宝，注意营养、活动的尽量少，这样的孕妇还是非常多的。如果她在怀孕早期就没有怎么活动，可能她喘的就比较厉害，这样也不是很好，还要根据个人的体质情况。还有爬楼的时候要走慢一点，适当的锻炼。

孕妇爬楼梯的影响：好处：孕妇爬楼梯可以产生运动的效果，加强准妈妈的心脏功能，而且也可以活动骨盆。 1、每天上下楼梯的次数不要过多刚刚我们说到，孕妇经常爬楼梯其实是有害无益的。而在楼上居住的孕妇，每天也免不了要出门，每天除了正常的上下楼以外，有时候还要下楼散布或者买点物品之类的。为了确保安全，孕妇每天上下楼梯的次数一定不要过多，能让别人代劳的就尽量不要自己亲自去做，毕竟还是自己和胎宝宝的健康要紧。 2、不要提很重的物品上下楼孕妇在上下楼梯的时候会增加腹部压力，而如果提着很重的物品上下楼的话，腹部压力就会更大，这时就更容易发生流产、早产等情况。万一不小心一脚踏空，后果不堪设想。因此，为了减轻孕妇的家务负担，家庭琐事最好还是由丈夫来承担比较好。