香菇 一次吃多少合适，是不是不能吃太多了？

香菇 一次吃多少合适，是不是不能吃太多了？

香菇能增进食欲,促进发育,增强记忆,对促进儿童智力的发展和延缓老人智力的衰退有着特殊的功能,所以日本人称香菇为益智菇
香菇含有丰富的钙、磷、铁、钾等微量元素，因此严重肾功能减退及尿毒症患者，都不能吃香菇，因为吸收过多的钾及磷均会对身体有严重的影响。
任何东西，都要适量的吃。