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吃什么不容易增胖?夜宵吃多了好吗?

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-10-14 02:52
吃什么不容易增胖?夜宵吃多了好吗?
最佳答案
晚上七点过后绝对不吃淀粉类食物,因为这个时期是人体,脂肪储存的时间,淀粉类是脂肪转化的主要原料之一.
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