香蔬海鲜粥是怎么制作的？

香蔬海鲜粥是怎么制作的？

香蔬海鲜粥它的原材料有白粥100克，鱼片30克，小 油菜30克，虾仁10克，食盐少许。它的做法是1.将小油菜洗净后切成小段，鱼片 及虾仁洗净切成小丁备用；2.锅中加水，放入小油菜段、鱼片 及虾仁煮熟后，加入白粥拌匀，最后加 食盐调味即可。宝宝营养经鱼的肉质细、好消化且油 脂较低，适合用来补充宝宝的蛋白质， 又不必担心宝宝吃进太多热量；虾仁营 养丰富，香甜嫩滑，是人体必需的蛋白 质、矿物质、维生素等的良好来源。两 种食材配上蔬菜与白粥，丰富的□感, 能满足宝宝的需求。虽然此时宝宝可以食用一 定量的盐了，但妈妈还是要注意盐的量。