老年人是喝纯牛奶好点还是高钙奶好点啊？

奶奶年纪大了，给她买牛奶喝，不知道什么样的适合她，前一段时间给她买的是蒙牛纯牛奶，今天给她买的是伊利高钙奶，也不知道她老人家适合不？

高钙低脂奶：添加了钙，并且经过了部分脱脂，奶脂有所降低比较适合中老年人饮用。
1、牛奶中还有丰富的维生素A、维生素D、维生素E和维生素K等。
2、牛奶中的乳蛋白质消化吸收率高，多喝牛奶可保证有足量的蛋白质摄入。
3、牛奶中的乳糖有利于老年人对钙的吸收，可防止机体因缺钙而产生的骨质疏松等病。
4、牛奶中含有丰富的矿物质，其中尤其钙、磷、铁和碘最为重要。与其他食物相比，老年人更易吸收和利用牛奶中的钙和磷。

我个人认为还是高钙奶好 毕竟老年人经常骨质疏松 多喝点加钙的没坏处

首先要看肠胃对牛奶的反应，喝奶后大便是否正常，如正常那对健康就有好处。牛奶中多少含有钙，高钙奶只是多加了点，老人不一定吸收。

纯牛奶