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啥是丹田唱法

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解决时间 2021-05-06 07:07
啥是丹田唱法
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先练放松全身,然后呼吸的时候尝试吸气的时候肺部扩充,呼气的时候小腹收缩,如此循环熟练,每次唱歌的时候发音不要从嗓子里面把气压出来,而是用小腹的力量吧腹部的气体挤压出来,这样长期以往的训练下去,就能够做到正确的换气


丹田被称为气之海,是人体经脉中最重要的一个穴位之一,意守丹田可以逐渐培养元气。

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