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早餐奶喝什么好,19岁了,对身体都好处吗?

答案:6  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-01-26 01:28
早餐奶喝什么好,19岁了,对身体都好处吗?
最佳答案
还是纯牛奶最好,纯牛奶的营养最高,但是首先你的胃肠要好。早上空腹喝纯奶对胃肠伤害很大
全部回答
最好是喝豆浆,豆制品对身体很有好处,特别是青少年。望采纳,谢谢!
酸奶纯奶都可以吧,我比较喜欢纯的
多喝酸奶 对肠胃有好处19岁 学业正忙 要多保护身体
人家拼命减肥,你却想长胖。多吃零食吧,效果很明显的。总之、嘴巴不要停…
早餐奶多半是奶精兑水加点添加剂,毫无营养。盒装纯牛奶也不排除有兑水的情况,营养值表基本不正确。 建议去超市买罐成人奶粉回家冲来喝。西方国家尤其是是欧洲国家家庭里早餐都是冲奶粉喝煮咖啡,不会喝盒装奶和速溶咖啡。早餐奶和盒装纯牛奶健康值都比不上奶粉!
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