如何照顾好宝宝

如何照顾好宝宝

产后乳汁分泌开始计算，以48小时之内的乳汁称之为人初乳。初乳的蛋白质含量高、有丰富的免疫球蛋白、可供给宝宝很多的抗体，可增强对疾病的抵抗力。尤其能增强呼吸道和消化道的抵抗力。新生儿胃容量小于30至60毫升。因此在喂乳时，应根据宝宝的需要和胀乳的情况给予喂乳。每次哺乳时间可持续15至20分钟，最长不可超过30分钟。以免母体和宝宝过度劳累。夜间宝宝睡着时，即使有三个小时没吃奶了，也不一定要叫醒喂奶，但要注意，若宝宝属于安静型的，连续三个小时以上睡觉而不吃奶的话，就应该叫醒宝宝喂奶。因为喂奶时间隔太长，宝宝血糖下降，可能出现低血糖性反应低下。可根据宝宝睡眠规律定时喂奶，每隔2至三小时一次，一昼夜喂奶约六至七次。

新生儿体液占体重的4分之5，其比例是人的一生中最多的时候。所以说，新生儿的需水量比成人要多，孩子越小，需水量就越多。新生儿每日所需的水量如下：每公斤体重150毫升。每次在两次喂奶其间给宝宝喂水，一次10至20毫升，以后可逐渐增加到每次50毫升。应根据天气情况而增加喂水量。但一次不要太多，可多喂几次，切记不可给宝宝喝糖水和桔子水，以免影响宝宝牙齿的正常发育。

新生儿吃奶时哭闹的常见原因是鼻子不通气，所以喂奶时要常注意宝宝的鼻子呼吸顺畅。喂完奶后不宜多动宝宝，轻拍宝宝的背部，帮助宝宝顺气，以免宝宝吐奶。

有些新生儿白天睡觉，晚上很精神、哭闹，这是因为宝宝在胎儿时期，在母体内是不分昼夜的，出生后还没有适应外界环境，白天、黑夜分不清楚。可以设法让宝宝白天少睡觉，如：白天少喂一些奶，让他吃个半饱，睡不踏实，一会儿就醒，或多动动他，给他一些刺激，如：轻弹宝宝的足心，挰耳朵，不让他多睡，让他疲劳后，夜间睡眠自然就多了。

有些宝宝在脐带脱落后，脐窝内有少许渗出物，可用95%酒精涂抹，保持干燥。如果脐窝出现浓性分泌物，或脐窝四周出现红肿，说明出现了脐炎，应该及时就医，以免感染扩散。

新生儿的居住环境应安静通风，光线温和，室温应在22至25度，湿温应在50%至60%，湿温不够时可在地上洒水保持，雨季湿度较大时可打开窗户通风。

新生儿能不能晒太阳呢？这个问题真是值得说明，太阳光中的红外线温度较高，对人体起着温热的作用，对人体可促进血液循环和新陈代谢，增加人体的活动功能，太阳光中的紫外线能使皮肤内的麦角胆固醇转变成维生素D，可促进钙和磷的吸收，也可防治佝偻病，紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，防止贫血，并可杀死皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。婴儿太小时，不能直接到室外暴晒，一般要等出生3至4周后，才能把宝宝抱到外面晒太阳，而且开始的时间要短，只晒一部分，再慢慢增加时间和扩大范围。不宜让新生儿吹风太久，也不可直接照射头部及脸部。一般来说可以按以下顺序进行：

1、初的2至3天可以从脚尖晒到膝盖，约5至10分钟即可。

2、范围扩大至大腿根部。

3、除去尿布，可连续2至3天都晒到脐部，约15至20分钟。

4、增加晒到背部，约30分钟。

夏天的每天早上九点以前，下午四点半以后。秋冬在每天九点半以前，下午四点以后，这段时间的阳光较温和，不会刺激宝宝皮肤，所以在这段时期给宝宝晒太阳是最好的。

新生儿的口腔黏膜较细嫩，所以不可用毛巾擦宝宝口腔，以免损坏保护膜。有些新生儿的牙龈或上颚中线上会有一些黄白色颗粒，俗称马牙，是由正常上皮细胞堆积而成，经2至3周即可自行消失，对宝宝不会有影响，切记不可用针挑或布擦，因为很容易造成黏膜损伤、出血、感染以至引起败血症等，所以千万不可给宝宝挑马牙。