么样提高人的弹跳力
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-12 01:59
- 提问者网友：焚苦与心
- 2021-05-11 21:03
么样提高人的弹跳力
最佳答案
- 五星知识达人网友：迟山
- 2021-05-11 22:05
负重深蹲起
全部回答
- 1楼网友：酒安江南
- 2021-05-11 23:54
用沙袋绑着两脚跑步，重量逐渐增加，坚持一年就有效果。
- 2楼网友：蓝房子
- 2021-05-11 22:16
通过合理的科学练习，根据自己的条件来锻炼。
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