减肥应该快跑还是慢跑 为什么？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-01-03 16:53
- 提问者网友：战魂
- 2021-01-03 03:48
减肥应该快跑还是慢跑 为什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：患得患失的劫
- 2021-01-03 04:20
减肥是需要慢跑然后一分钟或者30秒快跑结合起来的 可以增加减肥速度 比一直快跑或者慢跑要好 不过跑完步记得要捏腿肚 不然时间久了会形成肌肉腿 腿型不好看(?? . ??)别问我怎么知道 因为我也是胖子
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