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玛卡吃多了会上火吧,朋友带的玛卡还不知道该怎么吃?

答案:1  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-04-20 23:36
玛卡吃多了会上火吧,朋友带的玛卡还不知道该怎么吃?
最佳答案
不管是什么都不能吃多吧,玛卡本来就很补的,它营养价值非常高,建议平时炖汤或炒菜的时候放一点,或者拿一点泡水喝,不知道你朋友给你带的干果还是干片,或者是干粉呢,因为玛卡干果很硬,确实不是很方便弄来吃,一般就炖汤的时候放点,干片和干粉就很方便了,炖汤、泡水、炒菜都可以,我之前就是买的黑金根玛卡干片泡水喝,效果非常不错,基本上一个星期后整个人精气神都好了很多,现在正准备再买点呢。
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