戴牙套注意事项

我刚刚带上牙套，总是觉得不舒服，而且吃东西是，会卡在牙套缝里，应该要怎么做啊？

刚刚戴上牙套的时候，堂弟和堂妹都表示会很难受，毕竟是有东西箍在牙齿上，牙齿会感觉有外力，免不了会有胀痛的感觉。一般来说只要不是疼痛感非常强烈，都是属于正常的情况，若是疼得受不了了，可能是牙医在处理的时候有出现一些状况，应当尽快就诊调整。

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刚戴牙套的那几天有不适感，这时最好只吃一些半流质，像面条、粥等，不需要费多大劲去咀嚼，可以减轻一点牙齿的不舒服。等到这种不适感消失了，就可以恢复平常的饮食。

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尽管适应了牙套之后可以进行常规的饮食，但是还是有一些需要注意的例外。比如像麦芽糖、牛皮糖这种黏性很强的，还有山核桃、松子等外壳坚硬的，前者会粘在牙套上不容易清理干净，后者则可能会对牙套造成损害。

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戴上牙套后，刷牙就成了一个很麻烦的事情，原先只要用牙刷将牙齿表面刷一刷就好，现在多了一些“障碍物”，增加的刷牙的难度。而且吃东西的时候很容易就会有些残渣什么的嵌进牙套的缝隙中，所以仅仅早晚刷两次牙是绝对不够的，只要你吃过东西，就得及时清洁，否则时间一长，这些食物残渣会引起牙龈红肿甚至出现牙周炎。

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要严格遵照医嘱，定期按时去牙医那里进行复诊，让医生根据你矫正的进度和恢复情况进行具体地调整，并给出相应的建议。

光靠漱口很难清理干净，因为饭饭菜菜总挂在牙套上下不来。 建议你买个收缩小杯子和小巧一点的纤毛牙刷随身带着，吃完饭就刷牙！ 若你觉得刷牙很麻烦，可以用牙签或牙线，哪里不舒服对着镜子挑挑牙即可！ 因为你或许觉得没什么不舒服的，但通常这时候牙套上已经挂了东西你却不知道，是很丢face的~ 我上次就在公司吃了黄瓜，吃完后也没觉得有多塞牙，结果门牙与牙套间挂着黄瓜皮与同事们对着脸微笑了一下午。。。回家后那个捂脸啊。。。 所以我现在都有随身带牙刷和小镜子！

不要咬太硬的东西，最好吃东西的温度起伏不要太大，因为刚做牙齿或矫正牙齿，敏感程度要控制一下，牙套要经常清洗，刷牙不宜用太刺骨的凉水或冰水。别的几乎也没什么问题。吃东西卡在牙套里那是没什么办法搞定的，找医生也是一样的，当然如果牙套过于松的话，你可以从新做一副稍微紧一些的。希望能帮助到你。