女生如何快速练好练球

答案:4 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-05-07 11:14

提问者网友：爱唱彩虹
2021-05-07 01:37

我们学校举行篮球比赛我参加了可是还3.4天时间如何快速提高球技？？？我运动细胞比较好对付女生还是可以的

最佳答案

五星知识达人网友：一叶十三刺
2021-05-07 02:22

呵呵，妹妹，你挺可爱，我原来体院的，刚好给你说说。首先，运球是最基本也是最关键的一步，但是运球不是一两天就能练好的，这需要你天天最好都能摸球，不是跟别人打比赛，而是自己联系基本的体前变向，胯下，背后，转身等。当你的运球技术提高后，投篮也是必不可少的，你篮子准后，必定吸引防守人，这样球也就好打多了，人家盖你，你突他，你家里你较远，你直接投，还可分球，所以篮子很重要，只是投篮有点枯燥了。最后就是你的身体素质，要记住，球场上最怕三种人，跑得快的，身体壮的，投篮准的，你敢沾一条都无敌了，更别说全占，根据你的情况，跑跑步和做做仰卧起坐就可以了

全部回答

1楼网友：从此江山别
2021-05-07 04:18

找个篮球水平不错的指导指导

2楼网友：孤独入客枕
2021-05-07 03:29

你只有多加练习了，可以在身边找一个比你强的人指导一下你。

3楼网友：过活
2021-05-07 02:30

这两天抓紧时间练练运球和投篮就OK了！

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